メンバー様のライフサポーターとなれる パーソナルトレーニングジムを目指します。

Runwayの３つの特徴

トレーナー完全担当制
当ジムでは、お客様の最大効果を考え、
担当トレーナーが
責任を持ってサポート致します。
毎回異なったトレーナーが
担当することはございません。
完全個室
完全個室のプライベート空間にて、
集中してトレーニングが可能です。
長期、短期でサポート
メンバー様の目的やライフスタイル
に合わせてご利用いただける
サポートシステムを
ご用意しております。
ペアトレーニングが可能
ご夫婦、恋人やお友達でご一緒に
トレーニングしていただけます。
お2人同時でも
セッション料金は変わりません。
※年間登録料は除く

Fitness Space Runwayのサービス

パーソナルトレーニング

担当トレーナーによる、1対1のマンツーマントレーニングで、お客様の目的に合わせて作成したオリジナルプログラムを行っていきます。トレーナーは、健康・トレーニングの専門家です。
一人でゼロからスタートするか、トレーナーのサポートにより効果的、効率良くトレーニングを始めるか。この差は非常に大きく違ってきます。目標に向かって遠回りせず結果を出すことができます。

コンディショニングストレッチ

カラダは鍛えるのと同じくらい緩めることも重要です。当ジムで行うのは、タイ古式マッサージとスポーツストレッチをお客様に合わせて施術していきます。カラダの状態、目的に合わせてトレーニングとコンディショニングストレッチの併用により、最大効果を実現。コンディショニングストレッチだけの利用も可能です。

食事サポート

食事は、特に短期間での結果を出す為には必要不可欠です。目的に合わせて、効果的な食事のご提案やご相談、毎食のチェックなどを行っていきます。



メンバー様の目的に合わせて、プランをオーダーメイドしていきます


目的別サポート例

  • 短期間で痩せたい
  • カッコイイ綺麗な身体に
  • 姿勢や、腰痛肩こりを改善したい
  • 身体の疲れを取りたい

【乳児・赤ちゃん連れもOK】 ※ベビースペース有り


トレーナー